هل البكاء عيب؟
وهل التعبير عن المشاعر والانفعالات ضعف؟
إن العلماء ينصحونك بالتعبير والإفصاح عن انفعالاتك وعدم كبتها.
لقد وجدوا أن البكاء يريح الإنسان من الضغوط التي يتعرض لها , إذ يخلص الجسم من المواد
الكيميائية السامة التي تتكون نتيجة الضغوط والانفعالات.
إن الدموع تغسل العين وتنظفها من كل جسم غريب ضار بها وتعمل كأحد أنظمة طرح
النفايات خارج الجسم ,اما كبت الدموع وعدم إظهار الانفعالات فإنهما يؤديان إلى كثير من
الامراض مثل الطفح الجلدي وإصابات الجهاز التنفسي..والجهاز الهضمي ..وقرحة المعدة
والقولون العصبي.
تحياتي